足の冷えや顔のほてりにホッカイロ。

更新日：4月8日

12月になり冬らしくなって来て、2022年の足音がそろそろ聞こえてくる頃ですね。

さて、寒くなって来ると

　　　足が冷えて辛い。

　　　お腹が冷える。

　　　腰が痛くなる。

　　　上半身が暑い(特に顔)がほてる。

などの冷えが原因で辛い事ありますよね。

自分も足やお腹の冷えが気になって来ます。

そんな時に【右足の甲に小さいカイロを貼る】と効果的です！

冷えは足先から入って来てお腹や腰を冷やして痛みや不調の原因になる恐れがあります。

右足は血液循環に関わると言われており、冷えだけではなく風邪の引き始めなどに右足を温めておくと治りが早いと言われています。

上半身が暑く顔がほてる時に、足が冷たくなっていたら冷えのぼせの可能性があるかも知れません。

そんな時も右足の甲にカイロを貼るとほてりが楽になって来ます。

私も顔が暑く耳が赤くなり、ほてって来た時にカイロを貼って様子を見ましたがほてりは無くなりました。冷えて循環が悪くなっていたのでしょう。

熱くて気持ち悪い場合は取りましょう。温かくて心地よい時は冷えてる証拠なので温めてあげて下さい。

凄く冷えてる時は両足の甲にカイロを貼っても構いません。

就寝時の低温火傷に十分注意して下さい。

これですべて解決って訳ではありませんが、困った時は一度お試しあれ！

指が隠れる様に貼るのがポイントです。

加納指圧治療院

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