寒暖差疲労という言葉最近よく耳にします。

13 分前読了時間: 2分

季節の変わり目に何故か体調が悪い、、

そんな時は寒暖差疲労かもしれません。

最近の三寒四温は厳しいですね。

激しい寒暖差が続くと自律神経のバランスが崩れ疲労がたまり、さまざまな体調不良を引き起こすリスクが高まります。

全身のだるさや疲労感、倦怠感があります。

肩こりや頭痛、耳鳴り、めまい、ふらつき、手足の冷え、便秘や下痢、不眠などの症状も現れることがあります。

そこで効果的なのが指圧です！

全身丁寧に圧すことで血液循環やリンパの流れを良くし、自律神経のバランスを整え回復の手助けになります。

春が近づくと調子が悪い、秋から冬もイマイチであれば一度全身指圧を受けてみませんか？

一所懸命指圧いたします！

冷えに良い豆知識！

右足の甲に貼るホッカイロミニを指先が隠れる感じに貼ります。

右足は血液循環にとても関係が深いとされているのでここを温めると良いです。

（両足貼っても良いが右足が大事）

冬だけではなく夏のクーラーで冷える時にもおすすめです！

畳に布団でゴロンと寝転んでリラックス出来るひと時をご体験ください。

お悩みや症状を伺いながらひとり一人に合わせた指圧をいたします。

新所沢駅より徒歩約5分、開放感あふれる指圧治療院です。

新所沢加納指圧治療院