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基本指圧練習会#5 2021年1月24日

執筆者の写真: 加納加納

更新日:1月31日

【コロナ対策として】


・練習会場に入る前に手洗い、消毒

・マスク着用

・十分な換気

・各自で手ぬぐい、シーツ、消毒用意

・ソーシャルディスタンスをとりながら練習


基本指圧練習会では、治療出来る指圧師になるための基本中の基本である

『指作り、スクワット、指圧練習台』をメインに行います。



2021年最初の練習会です!年末年始のお休み練習しましたか?私は引っ越し準備で忙しく余り出来ませんでした(言い訳です、はい。)

今年も地道に練習して参りましょう。


さて、緊急事態宣言が出ましたが感染予防実施しながら練習会開催します。


いつも通り皆んなの近況報告を聞いた後、写真を撮りながら正座のチェック→指作り→スクワットという流れで各自質問や疑問を話し合いながら進めていきます。

撮った写真を見ながらどーだった?とか上達してる!なんか変だな〜とか盛り上がる時間です。

今は参加人数が少ないので納得いくまで細かい話しをゆっくり出来ます。これが少人数の良い所ですね!


この日は練習台の圧し方もやりました。指作りの時と練習台を圧す時の手の使い方が違う事。

あくまで指作りは指を作るための練習なので人や練習台を圧す時とは違うと誤解が解けて良かったです。


来月の練習会では2時間位練習した後、フリーの練習タイムをとって人間を圧したい人、もっと基本練習をしたい人などに分かれて各自やりたい事をする時間も作りたいと考えてます。


参加して良かったと思える練習会を皆んなで作って行きましょう!



指作りの練習風景。

練習を重ね段々とカッコ良くなってきてますね~。

やはり指が一番大事!安定した指を作るために欠かせない練習です。

















練習台を使った風景。

まず、動かない、凹凸もない、圧しやすい台を使って正しい姿勢を身に着ける練習です。

変な癖がついてしまうと直すのに大変苦労します。





















新所沢駅より徒歩約5分、開放感あふれる指圧治療院です。


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